Catégorie : SPORT ET FITNESS

Le tennis est un jeu de démonstration de force qui suscite pour ce fait assez de performances physiques et psychiques. Il procure du plaisir au joueur ; mais peut être également dangereux si ce dernier ne maitrise pas les aptitudes à avoir sur le terrain de jeu. Voici alors quelques conseils pour éviter les blessures lorsque […]

Pour renforcer les muscles et soulager les douleurs et courbatures musculaires, il existe aujourd’hui plusieurs moyens. On peut citer entre autres la kinésithérapie, la phytothérapie ou encore l’aromathérapie. Cependant, l’électrostimulation apparaît aussi comme une méthode qui aide à apaiser les douleurs et qui participe au bien-être du corps. D’ailleurs, des personnes ayant eu recours à cette […]

De nos jours, les bienfaits du sport ne sont plus à présenter : meilleure santé physique, meilleure santé psychologique, perte de poids, etc. Les médecins prescrivent unanimement la pratique régulière d’une activité physique à leurs patients. Faire du sport est vital, mais loin d’être facile à comprendre. Il existe une kyrielle d’activités physiques, certes probantes, […]

Notre alimentation ainsi que nos contraintes quotidiennes sont autant de facteurs qui endommagent notre santé et nous poussent à mener une vie sédentaire. Or, ces habitudes occasionnent à long terme des complications auxquelles nous pouvons remédier dès maintenant grâce au Drainastim. Drainastim est un appareil d’électrostimulation destiné à combattre les symptômes des jambes lourdes et […]

Le vélo est un moyen de déplacement indémodable. En effet, malgré l’avènement des solutions de transport de dernière génération, il suscite toujours l’engouement et la fascination chez un grand nombre de personnes.  Une étude réalisée en 2021 révèle que plus de 27 millions de Français pratiquent le cyclisme. La même chose s’observe un peu partout […]