Catégorie : SPORT ET FITNESS

Quel sport est fait pour moi ? Découvrez votre profil sportif

Bien choisir le sport qui vous convient le mieux !

De nos jours, les bienfaits du sport ne sont plus à présenter : meilleure santé physique, meilleure santé psychologique, perte de poids, etc. Les médecins prescrivent unanimement la pratique régulière d’une activité physique à leurs patients. Faire du sport est vital, mais loin d’être facile à comprendre. Il existe une kyrielle d’activités physiques, certes probantes, […]
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Quelle eau boire pour éviter les crampes ?

Comment l’hydratation contribue-t-elle à la prévention des crampes ?

S’il y a bien un mal que craignent la plupart des sportifs sur le plan physique, c’est bien les crampes musculaires. Mais ce phénomène souvent lié au métabolisme touche également les personnes en bonne santé, âgées et parfois les jeunes. Ces contractions aux muscles surviennent généralement pendant ou à la suite d’un exercice physique vigoureux, […]
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Drainastim Pro avis : résultats de nos enquêtes

Notre avis sur le Drainastim pro

Notre alimentation ainsi que nos contraintes quotidiennes sont autant de facteurs qui endommagent notre santé et nous poussent à mener une vie sédentaire. Or, ces habitudes occasionnent à long terme des complications auxquelles nous pouvons remédier dès maintenant grâce au Drainastim. Drainastim est un appareil d’électrostimulation destiné à combattre les symptômes des jambes lourdes et […]
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