Comment consommer de l’huile thérapeutique de CBD ?
Mis à jour le : 16 juin, 2021 à 10:28 am
L’huile de CBD se présente comme un produit multi-usage que vous pouvez consommer de différentes façons. Elle s’adapte facilement à votre régime alimentaire. Si vous souhaitez en prendre, voici quelques recommandations et précautions.
Sous la langue
La méthode d’administration par voie sublinguale fait partie des méthodes de consommation les plus courantes. Ici, l’organisme absorbe très rapidement l’huile de CBD thérapeutique qui est alors divisée en deux parties. L’une traversera les membranes en dessous de la langue tandis que l’autre partie atterrit dans le système digestif. Il suffit d’en déposer quelques gouttes sous la langue et de laisser agir pendant une minute avant de l’avaler. Par ailleurs, vous devez vous procurer de l’huile de cbd de qualité auprès d’une boutique spécialisée comme Kilogrammes qui propose plusieurs dosages.
La consommation avec des aliments
L’huile de CBD thérapeutique peut aussi être ingérée avec des aliments. Dans ce cas, vous avez le choix entre l’intégrer dans une recette ou le diluer directement dans votre plat ou votre boisson. Si vous souhaitez l’inclure dans votre préparation, la meilleure solution est de l’incorporer dans une matière grasse comme l’huile ou le beurre.
Toutefois, la préparation ne devra pas être faite à haute température, car l’huile de CBD thérapeutique se dégrade à partir de 160 ° C. L’idéal serait donc de l’associer aux recettes froides ou aux préparations en dessous de 160 °C. Par ailleurs, afin de mieux contrôler votre dosage de CBD, prenez le soin de répartir vos recettes en portions. Cela vous permettra de vous retrouver facilement.
Les gélules
Il est aussi possible de consommer l’huile de CBD thérapeutique sous forme de gélules. Il s’agit de capsules molles qu’on peut avaler directement et qui seront assimilées par le système digestif. Il existe à cet effet de nombreux fabricants qui en commercialisent et vous pouvez en acheter chez Woodyline. Grâce à celles-ci, vous pourrez consommer de l’huile de CBD thérapeutique en toute discrétion tout en évitant les manipulations pouvant impacter sur le dosage.
Notez également que les gélules sont souvent conçues avec de la gélatine animale. Il est donc important de se renseigner sur l’origine de la gélatine avant de faire votre achat. Dans le cas où vous en avez les moyens, vous pouvez vous procurer une machine afin de préparer vous-même vos gélules en huile de CBD thérapeutique.
L’application cutanée de l’huile de CBD
L’huile de CBD thérapeutique peut aussi être utilisée par voie cutanée. En effet, il existe des versions qui comportent de nombreux bienfaits pour la peau. Cependant, il est recommandé de choisir les crèmes CBD au lieu d’appliquer directement l’huile sur l’épiderme dans le cadre d’un soin cosmétique fait maison. C’est un conseil à ne pas prendre à la légère, surtout si vous avez des problèmes de peau.
Dosage et posologie
Il n’y a actuellement aucun dosage spécifique en fonction de l’objectif d’utilisation de l’huile de CBD thérapeutique. Néanmoins, l’habitude la plus courante est de commencer par une dose minimale et suivre les recommandations du fabricant.
En somme, on distingue plusieurs méthodes de consommation de l’huile CBD thérapeutique. Vous pouvez choisir celle qui vous convient le plus, mais prenez le temps de vous renseigner sur les précautions nécessaires. Cela vous permettra de consommer cette huile dans les meilleures conditions.
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