Quelle pommade pour douleur musculaire et articulaire ?
Aussi désagréables qu’elles soient, les douleurs articulaires et musculaires, peuvent causer des souffrances difficiles à supporter. La prise de compléments alimentaires, d’antalgiques ou de médicaments relaxants musculaires peut être une solution pour soulager ces douleurs, mais il existe une autre option simple, rapide et efficace : l’application d’une pommade anti-douleur. Plus de détails dans cet article.
Quelle est la différence entre une douleur articulaire et musculaire ?
Beaucoup confondent la douleur articulaire et la douleur musculaire. Or ces deux types de douleur diffèrent l’une de l’autre. La douleur articulaire se fait sentir au niveau des articulations. Elle survient suite à la dégradation du cartilage (arthrose) ou à l’inflammation de la poche synoviale au niveau de l’articulation (arthrite). La douleur articulaire se manifeste généralement au niveau des points de rotation des os du corps, à savoir :
- le cou ;
- les cervicales ;
- la hanche ;
- les épaules ;
- les lombaires ;
- les genoux ;
- les poignets ;
- les coudes ;
- les chevilles.
Mentionnons que ce type de douleur peut être du à l’âge, au surpoids, à un choc ou à une sollicitation fréquente des articulations.
En ce qui concerne les douleurs musculaires, elles touchent les muscles de notre corps et sont beaucoup plus fréquentes. D’une manière générale, elles sont la cause d’un étirement, d’un mouvement brusque ou de gros efforts physiques. Lorsque vous souffrez de douleurs musculaires, le muscle affecté se gonfle, devient rouge et très douloureux. C’est ainsi qu’on parle :
- de crampes ;
- de claquage ;
- de courbatures ;
- de déchirure musculaire ;
- ou d’élongation.
Comment éviter les douleurs articulaires et musculaires ?
Pour éviter les douleurs articulaires et musculaires, il y a un nombre de comportements à avoir impérativement. Ainsi, il est important :
- de surveiller son poids ;
- d’être à l’écoute de son corps ;
- de se reposer autant qu’il faut ;
- d’avoir une alimentation équilibrée.
- de bien s’hydrater ;
- de bien s’échauffer avant un match si vous êtes sportif.
Quelles sont les pommades indiquées pour calmer les douleurs articulaires et musculaires ?
Hormis les compléments alimentaires tels que Artimium 360 disponible en pharmacie, il existe plusieurs moyens sûrs et efficaces de se soulager des douleurs articulaires et musculaires. Ainsi, vous pouvez recourir aux pommades anti-douleurs, disponibles avec ou sans ordonnance médicale. Toutefois, il faut veiller à choisir celles qui sont plus efficaces et plus recommandées. À cet effet, Baume Saint Bernard, VoltarenActigo et Flector Tissugel EP 1 % figurent en tête de liste.
Baume Saint Bernard
En cas de douleurs articulaires ou de douleurs musculaires, le Baume Saint Bernard est la crème indiquée. Composé de menthol, de camphre racémique, de capsicum et du salicylate d’amyle, le Baume Saint Bernard produit un effet anesthésiant, anti-inflammatoire et anti-douleur après application sur la zone lésée. Pour bien profiter des vertus que cette crème antalgique apporte, vous pouvez l’appliquer plusieurs fois dans la journée. L’utilisation du Baume Saint Bernard est réservée aux adultes et interdite aux femmes allaitantes. Les femmes enceintes peuvent en faire usage à condition qu’elles prennent l’avis d’un médecin.
VoltarenActigo
Voltaren Actigo est une pommade à effet anti-inflammatoire qui s’applique sur la peau pour atténuer les douleurs et les traumatismes bénins notamment la contusion et l’entorse. Ce produit formulé avec du diclofénac de diéthylamine peut être utilisé par toute personne ayant plus de 15 ans. Tout comme l’Artimium 360 qui présente des cas de contre-indication, Voltaren Actigo est non autorisé aux femmes enceintes et allaitantes. Le produit ne doit pas aussi être utilisé par les personnes présentant des allergies aux excipients qu’il contient. Par ailleurs, veillez à ne pas vous exposer au soleil après application du gel, car cela peut entraîner son inefficacité.
Flector Tissugel EP 1 %
Il est non seulement efficace pour atténuer les douleurs, mais aussi pour réduire les gonflements. Le produit est recommandé aux adultes et adolescents de plus de 15 ans comme traitement symptomatique des douleurs articulaires. Flector Tissugel EP 1 % est déconseillé aux personnes ayant une peau abimée, allergiques au diclofénac, aux AINS et à l’aspirine. En cas d’éruption cutanée pendant l’utilisation, il est impératif d’arrêter le traitement et d’informer un médecin.
Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires pour traiter l’arthrose ?
Les compléments alimentaires tels que Artimium 360 de Biovancia, en dehors des pommades, de la thermothérapie, etc, constituent aussi un puissant remède dans le traitement des douleurs liées à l’arthrose. Pour atténuer les douleurs articulaires et musculaires ainsi que les inflammations, vous devez donc prendre des compléments alimentaires comtenant :
- de la glucosamine ;
- de la chondroïtine ;
- de l’oméga 3 ;
- du curcuma ;
- et de l’harpagophytum.
En plus de réduire les douleurs et les gonflements des articulations, ces compléments alimentaires sont un moyen sûr et efficace de prévenir l’arthrose. De plus, ils favorisent le bien-être des articulations et améliorent l’état général des personnes atteintes d’arthrose.